6+5 ssw rückenschmerzen

Während typische Beschwerden der Frühschwangerschaft wie Übelkeit und Erbrechen nach der Wer also unter einem schmerzenden Rückenbereich leidet, befindet sich zumindest in guter Gesellschaft. Die ersten Wochen einer Schwangerschaft sind eine ganz besondere Zeit. Jedem Hormon kommt dabei eine bestimmte Aufgabe zu. Während Progesteron beispielsweise dafür sorgt, dass sich der Nachwuchs ordentlich einnisten kann, sind die so genannten Thyroxine für eine optimale frühembryonale Entwicklung des Nervensystems verantwortlich. Der Körper reagiert auf den veränderten Hormonspiegel mit typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Müdigkeit , Abgeschlagenheit oder Verstopfung. Schwangerschaftswoche ein leichtes Ziehen oder Schmerzen im Rückenbereich. Auch dafür gibt es eine simple Erklärung. Während der Schwangerschaft wird eine erhöhte Menge des Hormons Relaxin ausgeschüttet. Seine Aufgabe ist es, im wahrsten Sinne des Wortes für den Nachwuchs Platz zu machen. Es hat eine lockernde Wirkung auf Gelenke, Bänder und Sehnen.

6+5 SSW Rückenschmerzen: Ursachen und Linderungsmöglichkeiten

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Wie man Rückenschmerzen in der 6+5 SSW bewältigt

Du bist schwanger und erwartest Dein kleines Glück. Es könnte alles nicht schöner sein. Wären da nicht die leidigen Rückenschmerzen. Sehr viele Schwangere haben damit zu kämpfen. Bei einigen treten die Schmerzen sogar schon im 1. Trimester auf, bei anderen erst am im 2. Woran das liegt und was Du dagegen tun kannst, verraten wir Dir gemeinsam mit unserer my junior-Physiotherapeutin Jacky. Du bist schwanger und auf der Suche nach dem richtigen Kinderwagen für Dich und Dein Glück? Vom modernen Alleskönner bis zum Retro-Kinderwagen. In unserer Kinderwagen-Übersicht erhältst Du alle wichtigen Informationen auf einen Blick. Während der Schwangerschaft verlagert sich Dein Körperschwerpunkt. Ganz automatisch beugen wir uns dann nach hinten, um das Gewicht des Bauches zu halten. Diese Fehlhaltung sorgt für Rückenschmerzen. Mit fortschreitender Schwangerschaft hast Du immer mehr Gewicht zur tragen. Dadurch kannst Du Dich schlechter bewegen und Deine Muskeln, Gelenke und Knochen haben deutlich mehr als sonst zu tragen. Auch das führt zu Rückenschmerzen in der Schwangerschaft.

Praktische Tipps gegen Rückenschmerzen in der 6+5 SSW

Es mag vielleicht ein wenig abwegig klingen, dass die Hormonumstellung zu Rückenschmerzen in der Schwangerschaft führen kann. Und doch ist es so. Das Hormon Relaxin ist beispielsweise dafür verantwortlich, dass sich deine Sehnen, Bänder und Muskeln in der Schwangerschaft lockern und dehnen. Das mag im Hinblick auf die Rückenschmerzen natürlich kontraproduktiv wirken, immerhin sorgen starke Muskelgruppen dafür, dass es normalerweise nicht so schnell zu Schmerzen im unteren Rücken oder im Becken kommt. Doch während der Schwangerschaft ist dieses Hormon sehr wichtig, bereitet es doch deinen Körper darauf vor, möglichst problemlos ein Kind zu gebären. Hier helfen nur Durchhalten, Wärme und Ablenkung durch Bewegung. Mit fortschreitender Schwangerschaft wächst dein Baby, und dein Bauch natürlich auch. Immerhin braucht dein kleiner Wonneproppen mit jeder SSW mehr Platz. Das hat zur Folge, dass sich der Schwerpunkt deines Körpers nach vorn verlagert. Um das auszugleichen, neigen viele Schwangere dazu, einfach ins Hohlkreuz zu gehen. Das bringt aber eine Fehlbelastung des unteren Rückens mit sich, was sich recht schnell schmerzhaft bemerkbar macht.